การอบสมุนไพรมีประโยชน์ทั้งสุขภาพและความงามค่ะ

สำหรับการอบสมุนไพรนั้นเป็นภูมิปัญญาไทยในการดูแลสุขภาพของคนไทยมาช้านานแล้วจะนิยมในสตรีหลังคลอดหรือว่าเป็นการบำบัดต่างโรคจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้นและสมุนไพรด้วยค่ะ ซึ่งในปัจจุบันนั้นประโยชน์ของการอบสมุนไพรไม่ได้ถูกนิยม โดยหญิงหลังคลอดนะคะนิยมมากเพื่อความงามและลดน้ำหนักนั้นเองค่ะ

ประโยชน์ในเรื่องสุขภาพจะทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขับน้ำคาวปลาช่วยขยายหลอดลมปอดทำหน้าที่ได้ดียิ่งขึ้นไหลเวียนโลหิตได้ดียิ่งขึ้นรักษาผิวหนังบางชนิดปรับสมดุลร่างกายลดอาการบวมและปวดตามข้อ ประโยชน์ด้านความงามจะขับสารพิษและขับสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวช่วยลดความมันบนใบหน้าทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลลดน้ำหนักด้วย

และคนที่ไม่ควรอบสมุนไพรคือ ผู้ที่เป็นโรคหัวใจเป็นโรคความดันโลหิตสูงปวดศีรษะมีบาดแผลเป็นไข้ค่อนข้างสูง เราควรอยู่ในห้องอบ อุณหภูมิต่ำอุณหภูมิที่ไม่เกิน 40-42 องศาเซลเซียสใช้เวลาไม่เกิน 30 ถึง 35 นาที ทุกๆ 10 นาทีต้องออกมานั่งพักและนวดน้ำมันด้วยนะคะ อบเสร็จให้นั่งพักให้เนื้อแห้งแล้วอาบน้ำเพื่อล้างเนื้อใครที่ร่างกายนั้นคลับออกมา

Posted on: October 8, 2016, by : MICRO