ปวดหลังแบบไหนเป็นสัญญาณอันตรายหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สำหรัออฟฟิศซินโดรมเป็นคำที่คุ้นหูเป็นอย่างมากซึ่งเป็นโรคสามัญประจำออฟฟิศถึงขั้นคบกับพนักงานที่เป็นโรคเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรม 1 ใน 10 กันเลยค่ะ เรานั้นจะปวดหลังปวดไหล่ปวดคอถ้าอยู่ในช่วงที่เราทำงานหนักแต่จะปวดแบบไหนจะเป็นสัญญาณอันตรายที่จะเสี่ยงอยู่ในอาการหมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาทกันบ้าง ปวดบริเวณคอปกหลังเอวหลังช่วงหลังบริเวณใดที่เชื่อมกับคอจรวดแบบจี๊ดจี๊ดเหมือนกับไฟช็อตหรือว่าอาจจะปวดจนสะดุ้งเบาเบาๆเลยก็ได้ค่ะ

สำหรับระยะเวลาในการตรวจก็จะเป็นให้หายมากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไปค่ะ ซึ่งอาจจะปวดทั่วแผ่นหลังหรือว่าปวดมากขึ้นบริเวณบั้นเอวหลังจากช่วงล่างและยาวไปจนถึงขาเลยค่ะ จะมีอาการปวดรบกวนในการใช้ชีวิตสามารถขยับร่างกายและปวดนอนก็จะปวด สำหรับปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทภาวะอายุมากขึ้นเมื่อใสๆในหมอนรองกระดูกก็จะเสื่อม ยกของหนักจนเกินไปหรือว่ายกของหนักด้วยท่าที่ไม่ถูกต้อง เล่นกีฬาที่มีการกระแทกซ้ำๆ

เคลื่อนไหวผิดท่าอย่างรุนแรงโดยฉับพลัน น้ำหนักมากขึ้นเข้าสู่ภาวะโรคอ้วนทำให้หมอนรองกระดูกต้องรับน้ำหนักมาก วิธีในการป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท นอกจากที่เราจะต้องระมัดระวังเรื่องการขยับร่างกายแล้วเราจะต้องงดการยกน้ำหนักเป็นการปรับระยะปลอดในระหว่างนั่งการทำงานการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถยืดอายุของหมอนรองกระดูกให้แข็งแรงไม่เสื่อมได้ง่ายด้วยค่ะ

Posted on: August 7, 2017, by : MICRO