ท้องผูกเป็นภัยที่ใกล้ตัวต้องรีบรักษาอย่างด่วน

และทุกวันนี้หลายคนจะมีอาการท้องผูกกายเป็นเรื่องที่ปกติแล้วแต่ไม่เพียงแต่จะสร้างความอึดอัดไม่สบายตัวแต่ก็ยังเป็นต้นเหตุของโรคหลายโรคเมื่อเปรียบเทียบกับภัยเงียบใกล้ตัวค่ะอาการท้องผูกเป็นการขับถ่ายไม่เป็นประจำระยะเวลาติดต่อกันหลายวันรายสัปดาห์เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและโดยเฉพาะผู้ที่กินอาหารที่มีเส้นใยน้อยมีภาวะเครียดดื่มน้ำน้อยชอบอั้นอุจจาระจนชินรวมทั้งผู้ที่ชอบกินอาหาร

และอุจจาระจนเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้เลยนะคะ รายการรักษาอาการท้องผูกก็ไม่หลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นการรักษาแบบแพทย์จีนที่เน้นในการฝังเข็มการนวดการรมยาให้ความร้อนตรงจุดลมปราณส่วนการรักษาแบบการแพทย์แผนไทยมักใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆและรักษาแบบแพทย์ทางเลือกนิยมการทำดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อทำความสะอาดและล้างพิษ

ด้วยกาแฟน้ำเกลือสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นค่ะ และถ้าหากเราไม่อยากพบแพทย์กับการป้องกันซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดโดยเฉพาะการทานอาหารที่มีเส้นใดบ้างและหมุนเวียนสลับผลัดเปลี่ยนเป็นประจำไม่ว่าจะเป็นข้าวกล้องผักผลไม้การดื่มน้ำให้เพียงพอ 8-10 แก้วต่อวันที่สำคัญก็คือการปรับพฤติกรรมในการขับถ่ายให้เป็นเวลาและเป็นประจำทุกวันด้วยค่ะ

Posted on: December 20, 2017, by : MICRO